Det ringer, tjuter och plågar mig på natten

Det blir vanligare och vanligare. Och allt yngre och yngre människor besväras av det.

TINNITUS eller ÖRONSUS.

Vad är det som gör att man får konstiga , obehagliga toner i öronen som går inte stoppa?

Varför får man det?

Det är ljudupplevelsen som stör den normala hörseln på dagen  och sömnen på natten.

  • Orsaken kan vara akustiskt trauma = man bli utsatt för för starkt ljud en eller flera gånger.
  • Sjukdomar i örat som polyper, tumör eller hård vaxpropp kan vara anledning.
  • Det kan komma som biverkning på vissa mediciner eller resultatet av  brist på B vitamin.
  • Det kan bero på migränhuvudvärk, hög blodtryck, låsningen i käkleden.
  • Men det vanligaste orsakek är spänningar i musklerna runt öronen, nacken och käkarna.

Just den här vanliga orsaken kan man framgångsrikt behandla med akupunktur.

Man sticker  tunna nålar längst akupunkturbanorna som är i obalans. De flesta punkter för tinnitus brukar finnas i underarmarna och fötterna. Sedan sticker man runt ena örat eller båda två.

Det är inte ovanligt att man måste behandla spänd nacke och käkar samtidigt för att få snabb resultat.

Behandlingen tar 30 minuter och det behövs mellan 1-15 behandlingar beroende på hur länge man har haft problem och hur starka de är.

Kan man göra någonting själv?

Självklart kan man det!

  • Börja med avslappning  och mjuka upp din nacke med värme och mjuka stretchövningar.
  • Lär dig övningar för spända käkar.
  • Massera runt och bakom öronen. Det brukar finnas ömma punkter, ofta där man har änden av glasögonen.

Och ni lyckliga som inte lider av tinnitus var rädda om hörseln!

Alena

Alena Wedebrand
Alena Wedebrand är legitimerad sjukgymnast, akupunkturspecialist och samtalsterapeut. Har egen klinik på en vacker plats mitt i Småland. Alena har skrivit e-boken"Räddningstjänsten för din kropp", i vilken hon lär ut hur du blir av med smärtor bara om du 10 minuter om dagen tränar väldigt enkla övningar. Mer om e-boken kan du läsa här>> Hon visar Dig, hur Du enkelt kan få hälsa och kraft tillbaka. >>Mer om Alena, kan Du få läsa här>>
Komentáře
  • 6minträn.cover boxshot

    LÄR DIG 6 ENKLA ÖVNINGAR och upptäck, hur 6 minuter på morgonen kan kickstarta din dag

  • Lär dig att vinna över smärtan

    thickpaperbackfront_300xNaN (1)

    Ladda ner gratis min nya e-bok "DIN GUIDE TILL EN SMÄRTFRI VARDAG"

  • Senaste inläggen
  • Kategorier