Lite trolleri eller kan man använda sig av placeboeffekt?

Idag ska jag skriva om något som fascinerat mig länge.

Placeboeffekt

Tillfrisknande på grund av tro.

Man tror att den här medicin är verksam  och sjukdomen är borta. Sedan visar sig att tabletterna bara var sockerpiller.

Jag har alltid försökt att använda mig av placeboeffekten medvetet om jag har haft några besvär. Jag har använt den också på mina barn. Först på ett lekfullt sätt och sedan mer och mer medvetet.

Ibland kan det kännas som trolleri men egentligen arbetar man med sin egen hjärna.

Jag ska berätta.

När jag för några månader sedan skadade min fot, tillverkade jag ett kort där jag skrev ”FRISK FOT”.

IMAG0933_1

Varje glas vatten som jag skulle dricka ställde jag på kortet och föreställde mig att meddelande sögs in i vattnet.

Sedan, när jag drack vattnet, visualiserade jag hur vattnet spred sig i kroppen och gjorde allt som behövdes för att bota min fot.

IMAG0935_1

Min fot blev bra på rekordtid.

Nu tycker jag inte att man ska använda metoden istället för professionell hjälp, men som psykologisk hjälpmedel är den fantastisk.

På ett sådant enkelt sätt kan man göra placeboeffekten till sin vän och hjälp istället för att lämna allt till slumpen, för en aning placebo, eller nocebo (motsatts till placebo), finns alltid med i läkningsprocessen.

Är du intresserad av att läsa mer om medvetna botemedel?

Skriv till mig eller kommentera under artikeln, så ska jag berätta mer i framtiden.

Ha en underbar dag!

Alena

Alena Wedebrand
Alena Wedebrand är legitimerad sjukgymnast, akupunkturspecialist och samtalsterapeut. Har egen klinik på en vacker plats mitt i Småland. Alena har skrivit e-boken"Räddningstjänsten för din kropp", i vilken hon lär ut hur du blir av med smärtor bara om du 10 minuter om dagen tränar väldigt enkla övningar. Mer om e-boken kan du läsa här>> Hon visar Dig, hur Du enkelt kan få hälsa och kraft tillbaka. >>Mer om Alena, kan Du få läsa här>>
Komentáře
  • 6minträn.cover boxshot

    LÄR DIG 6 ENKLA ÖVNINGAR och upptäck, hur 6 minuter på morgonen kan kickstarta din dag

  • Lär dig att vinna över smärtan

    thickpaperbackfront_300xNaN (1)

    Ladda ner gratis min nya e-bok "DIN GUIDE TILL EN SMÄRTFRI VARDAG"

  • Senaste inläggen
  • Kategorier